× Strona główna O mnie Oferta Psychoterapia Blog Wynajem gabinetów Kontakt

Psychoterapia

Psychoterapia Gestalt jest jednym z wiodących nurtów terapii humanistycznej, kładzie nacisk na indywidualność każdego człowieka, a jego problemy traktuje jako wyraz niespełnionych potrzeb oraz wewnętrznych konfliktów.

Gestalt koncentruje się na teraźniejszości „tu i teraz” oraz na specyficznej relacji JA-TY.

Podstawą procesu terapeutycznego jest autentyczna relacja Klient - Terapeuta oparta na szacunku, życzliwości, otwartości w tu i teraz, to szansa na autentyczne spotkanie z drugą osobą oraz z samym sobą.

W terapii Gestalt najważniejsze jest poszerzanie świadomości Klienta, dzięki czemu może on doświadczyć co dzieje się w jego emocjach i w ciele. Im bardziej człowiek jest świadomy, tym bardziej jest wolny.

Fundament psychoterapii Gestalt stanowi wiara w to, że każdy człowiek jest w stanie czerpać z własnych zasobów i dokonywać najlepszych dla siebie wyborów.

Psychoterapeuta Gestalt nie jest doradcą, nie ocenia i nie podejmuje decyzji za Klienta.

Terapia jest „wspólną podróżą” prowadzącą do odkrywania wewnętrznych zasobów i możliwości Klienta.

Dzięki psychoterapii możemy odzyskać kontrolę nad własnymi trudnościami, odzyskać umiejętność rozwiązywania problemów i konfliktów. Zmiany zachodzące w wyniku procesu to przywrócenie umiejętności kierowania własnym życiem, usunięciu tego co przeszkadza a naprawieniu tego co zostało uszkodzone. Zmiana dotyczy uruchomienia w sobie posiadanych zasobów, nauczenia się nowych sposobów radzenia sobie z przyszłymi trudnymi sytuacjami, zrozumienia własnych przeżyć, zaakceptowania siebie takim jakim się jest, aby móc dalej rozwijać się w pełni.

Dla kogo?

Psychoterapia Katowice kierowana jest do osób, które:

  • zmagają się z trudnościami relacyjnymi;
  • doświadczają problemów egzystencjonalnych;
  • zmagają się z wewnętrznymi trudnościami;
  • przeżywają kryzysy;
  • nie radzą sobie z własnymi emocjami i problemami;
  • odczuwają zaburzenia somatyczne i nerwicowe;
  • chcą wyjść z utartych schematów swojego postepowania;
  • nie potrafią poradzić sobie ze stresem, dręczącymi je lękami i fobiami;
  • cierpią z powodu problemów emocjonalnych przyjmujących postać depresji, nerwicy, uzależnień, zaburzeń psychosomatycznych;
  • odczuwają dojmujący smutek, bezradność, beznadziejność;
  • chcą zacząć cieszyć się życiem;
  • pragną odkryć swoje możliwości, przeżywać życie głębiej i w pełni je smakować.

wierzę, że właśnie dzięki udziałowi w procesie psychoterapii uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania, poprawisz jakość swojego życia i sprawisz, że twoje relacje z innymi będą bardziej satysfakcjonujące.

Zapraszamy na konsultacje.

Kontakt

DIALOGI Centrum Psychoterapii Justyna Mikołajczak

Gabinet prywatny

Plebiscytowa 14/6
40-035 Katowice

Justyna Mikołajczak

tel: 668 133 466

e-mail: justyna.mikolajczak@interia.eu

Aneta Kościuszko - Underman

tel: 503 065 949

e-mail: aunderman@o2.pl

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności
Jak wyłączyć cookies?
AKCEPTUJĘ